こんばんは。 最近、体重が7kg近く減っておりました。ストレスで痩せたのかなと思います。 ただ、それまでが太っていたという事もあり、これを機にダイエットをしようと思いました。 ダイエットと言えど、色々方法があります。糖質制限、運動、寒天… なにか…